Potrzebujesz trochę więcej energii, aby rozpocząć dzień pracy, prawda?
Wypróbuj tę 10-minutową sekwencję jogi, aby uzyskać równowagę ciała i skupić umysł.
I nie jest potrzebny żaden specjalny sprzęt do ćwiczeń ani przestrzeń studyjna - te przyjazne dla początkujących pozycje jogi można wykonać na macie lub w zaciszu własnego salonu.
Niech rutyna jogi obudzi Cię z elastycznością, równowagą i siłą, abyś mógł stawić czoła dniu z mentalnym zen.
Jest 30 ćwiczeń jogi. 20 sekund na ćwiczenie, 10 sekund odpoczynku między ćwiczeniami.
Cechy:-
* Bardzo łatwy w użyciu
* Piękny charakter i wygląd interfejsu użytkownika
* 30 ćwiczeń z konturem
* Wykonuj jogę z licznikami i odgłosami każdego ćwiczenia i przerw
* Dostosuj poziomy trudności
* Kalkulator BMI z jednostkami metrycznymi i amerykańskimi
* Dziennik treningu jogi
* Ustaw przypomnienie na następny trening jogi
* Teraz możesz nauczyć się jogi z wideo, a także szczegółowo na liście ćwiczeń wideo
* Dodano funkcję Mirroring / Screening
* Teraz możesz usunąć reklamy przy zakupie aplikacji
* Teraz możesz ustawić czas odpoczynku ćwiczenia w Ustawieniach
* Jest całkowicie darmowy